既読スルーはさよならってこと？判断基準4つと賢い対処法3つを徹底解説！

結論からいうと、以下の内容から判断します。

・一時的であるかどうか
・スルーされる前のやりとり内容

LINEなどで既読スルーされたからと言って、それは必ずしもさよならを意味するわけではありません。

と悩む人はとても多いです。

私も同じ経験をして凹んだり悩んだりしたことがありました。

そこで今回、私が一生懸命調べたり考えたことをご紹介していきますね。

ぜひ最後までご覧ください。

既読スルーさよならを示している？判断基準4つ

「既読スルー」があった際に「さよなら」をするべきかを判断するための観点は以下のような点が考えられます。

・一時的であるかどうか
・相手の気持ち
・やりとりの頻度や内容
・率直な話し合いが必要か

一つずつ解説します。

一時的であるかどうか

既読スルーが短期間のものであれば、相手の様子を静観することが重要となります。ひとりで悩む前に、相手が多忙であったり、メッセージへの返信を忘れている可能性があることを念頭に置くべきです。

以下の条件にあてはまる場合、それは一時的な既読スルーである可能性が高いと思われます。

• 通常、返信が素早い相手である
• メッセージの内容が重要度が低いものである
• 相手の状況に大きな変動が見られない

一時的な既読スルーであれば、即座に関係性を断つ必要はありません。また、一定期間様子を見て、相手からの連絡を待つという選択肢もあります。一時的な既読スルーに過剰に反応せず、冷静に事態を見ることが重要です。

相手の気持ち

メッセージが既読無視された際には、他人の感情を尊重することが不可欠です。

他の人にも独自の理由が存在することを考え、一方的に「料理もない」と告げるのは避けた方が良いです。次のような心掛けを持つことが望ましいです。

• 他人の立場から思考する
• 他人の感情をイメージする
• 他人のスピードを大事に扱う

他人の感情を尊重することで、人間関係を破壊せずに済む場合もあります。

また、他人の感情を思い浮かべることで、自身の行動を冷静に反省できることでしょう。人間関係を大事にするためにも、他人の感情を重視する態度を持つことが重要です。

やりとりの頻度や内容

頻繁に既読無視が起きる場合、コミュニケーションの頻度や内容を再評価することをお勧めします。

自身が発するメッセージが相手の負荷になっていないかをチェックすることが重要です。

具体的には、次のような点を考慮すると良いでしょう。

• メッセージの頻度は多すぎないか？
• メッセージの内容は相手にとって意義深いものか？
• メッセージの伝え方は適切なものか？

コミュニケーションの頻度や内容を再調整することで、関係性の向上が見込めるかもしれないということです。

また、自己のコミュニケーションスタイルを反省することで、相手の感情をより理解しやすくなります。

相手との良好な関係を維持するためにも、コミュニケーションの方法を再考することが重要です。

率直な話し合いが必要か

既読無視が続いていて、相手との関係がスムーズではないと感じる場合、真摯に対話をすることが重要となります。

関係改善のためには、双方の感情を共有することが求められます。

具体的には、以下のようなことを伝えると良いでしょう。

• 既読無視が続いて混乱している事実
• 相手との関係を尊重したいという思い
• 何を期待してこれからのコミュニケーションを進めて欲しいか

真摯な話し合いをすることで、相手との関係を再評価する機会となるでしょう。

さらに、このような対話を通じて、双方の理解が深まることも期待されます。

相手との関係に何か問題を感じるなら、対話の場を設けることに躊躇しないよう心掛けましょう。

既読スルーされたらどうする？3つの対処法

既読スルーとは、メッセージを確認したが返信がない状況を指します。このような状況に適切に対応することが重要となります。感情的にならず、落ち着いて行動することが求められます。

今回は、既読スルーされた際に適切な対策として取り得る3つの方法をご紹介します。

• 少し時間を置く
• 相手との関係性を考える
• 自身の言動や態度を振り返ってみる

これらの対策を実施することで、既読スルーされた状況に適切に対処できるでしょう。詳細な説明を以下に示します。

少し時間を置く

既読無視された状況では、相手側の状況を理解し、一呼吸置く事が重要です。

相手には何らかの事由が存在するかもしれません。

以下の要素が、相手の事情として想定されるものです。

• 仕事等で忙しく、返信する暇がない
• メッセージを見逃してしまっている
• 返信する気持ちが湧かない

相手の事情を考えて一呼吸置く事で、感情的な反応を防ぐことができるでしょう。

加えて、一呼吸置くことで、相手の視点で物事を考える機会が得られます。

既読無視に一喜一憂せず、相手の状況を思い遣り、冷静に対処することが肝心です。

相手との関係性

相手からの返信が少ないなら、まずは貴方と相手の関係性について見直してみましょう。

もしかしたら、貴方と相手の間に何か問題が存在しているのかも知れません。

以下の要素を考慮してみてはどうでしょう。

• 自分は相手にとってどのような存在なのか
• 相手との関係はどの程度なのか
• 価値観に相違がないか

上記を評価することで、改良すべき箇所が明確になる可能性があります。

そして、新鮮な視点で対人関係を見直すことは、より効果的なコミュニケーション方法を見つけるためにも有用です。

円滑な関係を保つためにも、たまには対人関係を再定義し直すことが重要です。

自身の言動や態度を振り返ってみる

既読無視された際、自分自身の行為を再評価することが重要です。

自己の言動が相手にとって適切だったか否かを再確認することが必要となります。

具体的には、以下のような事項を再考すると良いでしょう。

• 相手に不快な思いをさせてしまうようなメッセージを送ったか
• 相手のリズムを理解せずにメッセージを送ったか
• 相手との関係性に照らして適切なメッセージを送ったか

自分の作用を振り返ることで、改良の余地がある点の発見につながるかもしれません。

また、自分の行動を客観視することで、パートナーの感情の理解が容易になるでしょう。

健全な関係を築くためにも、自分自身の行動を振り返ることを大切にしたいものです。

既読スルー後も関係を切らずに続ける方法3つ

既読スルーされたとしても、断念せずに人間関係を保持する手段は存在します。自分だけから「別れよう」などと発するよりも、頑張って対話を続けることが重要なのです。既読スルーでも折らない方法は次の3つとなります。

• 時間を置く
• 次はどうするか聞いてみる
• 相手が興味を持てる話題を振る

上記の手法を試すことにより、既読スルーにあったとしても断念することなく人間関係を維持することが可能になります。

それぞれの方法について、詳しく説明していきます。

時間を置く

メッセージが無視されたとしても諦めず、ある程度の時間を経て再度メッセージを送ることが有効です。一定の時間を空けることで、向こう側の感情に変動が訪れる可能性があります。具体的には、以下のシチュエーションでメッセージを送るとよいかもしれません。

• 数日から一週間程度の時間を空けた後
• 相手にとって重要な出来事が起こった後
• 自分が相手に役立つ情報を持っているとき

適切なタイミングを見計らってメッセージを送ることで、向こう側も返信しやすくなる可能性があります。

また、余計なメッセージを送るよりも、適切な思いやりを持つことで良好な印象を与えることができます。関係性を維持するためにも、一度時間を置いてから再度メッセージを送ることを検討して見てください。

次はどうするか聞いてみる

既読無視されたとしても諦めずに、相手の反応に対応しながらコミュニケーションを取ることが要となってきます。

単方向で話すだけでなく、相手の反応に対応してコミュニケーションを進行させることが大切とされます。訳わりとして、以下のようなポイントを意識してみることが有益かと思います。

• 相手の返答から関心事を推察する
• 相手の反応が薄れた際には話題を一新する
• 相手の反応が活発な際には会話を深まる方向へ

対話者の反応を観察しながらのコミュニケーションを取ることで、相手の立場に立った会話が可能となります。また、相手の反応を尊重することで、良好な関係構築が可能となります。諦めずに関連性を維持するためにも、対話者の反応を観察しながらのコミュニケーションを実践しましょう。

相手が興味を持てる話題を振る

連絡が既読スルーになっても諦めない必要があるのなら、コミュニケーションを始めるためのテーマを工夫することが有効です。特に、相手が興味を寄せる話題を提供することで返信率をアップできる可能性があります。

次のような話題は、相手を惹きつけるのに役立つかもしれません。

• 相手の趣味や興味がある事柄についての話題
• 相手の悩みを解決する情報
• 二人で共有する話題や昔話

相手の興味を引くようなテーマから対話を始めることで、相手も積極的に会話に参加しやすくなるでしょう。

また、相手が興味のある話題を提供することで、あなたへの関心も自然と高まるかもしれません。

良好な関係性を維持するためにも、ディスカッションを開始するための話題選びを大切にしましょう。

既読スルーされた後に送信するメッセージ

相手からの返信がない状況、いわゆる「既読スルー」されたとき、どのようなメッセージを送りましょうか？感情的な行動を避け、落ち着いて自らの感情を伝える事が大切となります。

既読スルーされたときに、次に送るべきメッセージの例は以下3つです。

• 相手を責めずに自分の気持ちを冷静に伝える
• 相手の気持ちを大切にする
• 次はどうするかを相手に確認する

これらのメッセージを通じて、既読スルーされた場合の適切な対応が可能となります。

以下に、具体的なメッセージとその解説を記載します。

相手を責めずに自分の気持を冷静に伝える

既読無視してしまった相手に対して、非難の意を込めて反論するよりも、まずは自分自身の感情を伝えることが重要となります。

責め立てることで相手の反感を煽るだけでなく、負の連鎖を生むだけです。

実際に、以下のような感情を伝達することが推奨されます：

• 返事が来なくて心寂しい気持ち
• 相手との関係性を大切にしている事を伝えたい心情
• 相手の心緒が気になるという感覚

相手を非難するのではなく、自己の感情を伝達することで、相手もそれを理解しやすくなると思われます。

更に、自分自身の感情を伝えることで、相手との人間関係を見直すきっかけにも繋がるかもしれません。

相手に適切なメッセージを送るためにも、非難するのではなく、自分自身の情緒を伝えることを意識しましょう。

相手の気持ちを大切にする

相手からの返信が無い時、彼らの感情を尊ぶことを伝える事が有効です。相手の状況を考慮に入れることで、良好な人間関係を築く一歩となるかもしれません。

次のような要点をメッセージに取り入れてみてはいかがでしょう。

• 相手の都合を最も重視していること
• 相手のペースでコミュニケーションを進めたいこと
• 相手の気持ちを理解しようとの意欲

相手の感情を尊重することを明示することで、相手も自分から返信しやすくなるでしょう。これが相手との信頼関係を深めるためには不可欠です。

適切なコメントを選ぶために、相手の感情を尊重することを伝えるための工夫を心がけましょう。

次はどうするかを相手に確認する

既読スルーが発生した場合の解消法として、次回の行動の提案が大切となります。

具体的な行動内容を相手に示すことで、相手側も返答を短縮でき、また、その行動に移りやすい状況を作り出せます。

例えば、下記のような行動提案を試してみてください。

• 再度の会合の日程を確定する
• 電話をを通じて直接会話を行う
• 相手が都合良く連絡できる手段について確認する

次の行動を提案することで、反対側も具体的に動きやすくなる可能性が高まります。

また、次の行動を明示することで、両者間の関係性が深まり、より好ましい形へと進展するきっかけとなるものと考えられます。

したがって、適切なメッセージ戦略として、次回の行動提案を心掛けることが重要であると言えるでしょう。

さいごに

既読無視は、交流における難題です。だが、一律に「別れ」を告げて関係性を絶ってしまうのは必ずしも良策とはいえません。

状況により適切に対応し、根気強く対話することがまたとないと言えます。そのためには、相手の状況を配慮する、自身の態度を反省する、などが大切です。

そして、適切なメッセージを伝えることにより、自分と相手との間柄を持続する契機を作り出すことができます。既読無視は、向こうとの関係性を再評価する良いきっかけになります。

この機会を活かし、より質の高い交流の形を探求していきましょう。